​Cours de Yoga

Je pratiquais déjà le yoga avant de faire la connaissance de Sarah, mais j’ai réalisé un grand bond en avant depuis que je pratique avec elle.  Ses indications sont toujours claires et précises.   Au-delà de l’enseignement des asanas, elle nous invite à trouver en nous la force et la souplesse pour apprivoiser les différentes postures.  C’est avec une extrême bienveillance qu’elle prend le temps de passer auprès de chacun pour aider à effectuer les ajustements en fonction des morphologies, des capacités et aussi des fragilités.   C‘est avec la même bienveillance qu’elle explique les bienfaits des différentes postures et respirations, qu’elle aborde la philosophie du yoga et répond aux questions. 

Sarah construit chacun de ses cours comme un moment de partage dans la bonne humeur. Elle est passionnée de yoga et sait communiquer cette passion.