Mon parcours
Mon parcours m'a conduite à la découverte du yoga, une passion que j'ai cultivée après avoir obtenu mon diplôme en Beaux-Arts et en tant que professeur de Danse Moderne. Mon attrait pour l'expression artistique et le mouvement du corps a trouvé une nouvelle dimension à travers les asanas et la respiration du yoga. En parallèle, je suis une professeure de danse expérimentée et la directrice d'une école de danse à Vincennes, où je partage mon amour pour le mouvement et l'expression corporelle avec mes élèves.
Aujourd'hui, en tant que professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, je m'efforce de transmettre ma passion et mes connaissances, offrant à mes élèves un espace bienveillant pour explorer et développer leur pratique du yoga avec respect.
Mon Approche
Ma méthode d'enseignement se concentre sur le moment présent, mettant en avant la conscience de la posture et de la respiration. Mes cours visent à unir harmonieusement le corps et l'esprit, permettant ainsi à l'esprit de se concentrer pleinement sur le présent et de sortir de chaque séance avec une détente mentale et physique profonde.
Peu importe le style que j'enseigne, je m'assure d'adapter les cours à chaque individu, respectant leurs capacités physiques et répondant à leurs besoins personnels. La bienveillance, l'écoute et l'attention à chacun sont au cœur de ma méthode d'enseignement.